寒假已经过半,经过近一个月的休整,面对接下来的假期生活,大家是否会感到迷茫或焦虑呢?每天熬夜开黑打游戏、追剧、昼夜颠倒可不是寒假的正确打开方式,这么宝贵的长假,我们当然不能浪费,那么怎么能把寒假过得充实有意义呢?
一、坚持早睡早起
在学校熬过期末考试的你们,假期开始后,是不是起床很难?一觉睡到天昏地暗?这样是不健康的哦~~~我们需要尽快调整好生物钟,早晨起来,拥抱太阳,要让身体充满阳光,迎接元气满满的自己,睡懒觉不仅浪费宝贵的时间,还会严重影响我们的身体健康哦~
二、培养一个兴趣或学习一个技能
有一个兴趣爱好是一件让人愉悦的事情,不仅可以充实自己,还会找到志同道合的朋友。兴趣也是最好的老师,我们可以利用寒假发展我们的兴趣爱好,如摄影,书法、乐器等。
寒假同样也是学习新技能的好时机,所谓技多不压身,例如我们可以在放假期间学习一些办公技能、计算机技术、CAD制图、ps等。
三、考证
大学期间有很多证书需要我们考,这些证书无论是在评优评先、考研、奖学金,亦或是今后的工作都可以起到积极的作用。而寒假则让我们有了很充裕的时间去准备,如全国计算机等级考试证书、普通话等级证书、教师资格证、大学英语四六级证书、驾驶证等等。
三、强身健体
身体是革命的本钱,运动不仅可以令骨骼、肌肉、神经更好地协调配合,更有利于骨骼的健康,提高自身免疫力;而且经常性的接受光照是十分必要的,会对维生素D的代谢及钙质的吸收起到非常关键的作用。
爬楼梯、骑自行车、慢跑、跳健、身操、球类、舞蹈及部分器械练习,都是可以很好的帮助我们强身健体的哦,选择你感兴趣的抓紧时间开始锻炼吧!
五、兼职
兼职不仅可以获得一笔可自由支配的收入,减轻父母的经济负担,更重要的是可以增加一些工作经验,能及早的步入社会、了解社会,能提高自己的社交能力等。
在兼职期间,你还会认识一些新的朋友,跟新的朋友之间形成新的圈子,不仅拓宽了你的交际圈,丰富了课余时间,还积累了人脉,何乐而不为呢?
六、 定好计划,稳步前进。
很多时候自己所定的计划并没有实施,最主要的原因就是这些计划很不切合实际,目标假大空,所以,假期制定目标的正确方式应该是先制定一些比较容易执行的小目标,然后把目标具体化,有实验证明,更加具体的目标更容易实现,就越不容易拖延。
七、阅读课外书籍
俗话说,读书破万卷,下笔如有神。多读书不仅可以增长自己的内涵修养,还可以提升自身的气质。阅读经典著作可以对人产生一种潜移默化的作用,会学到很多为人处世的道理,对一个人的健康成长和道德品质提高都有帮助。
相信大家都有自己想要完成的事,想要成为的人。那么有一个良好的作息,健康的体魄,丰富的知识都是不可少的条件。希望这篇推送能对屏幕前的你有所帮助,也希望各位同学能度过一个充实、快乐、健康的寒假!